Browse Category by Inne
Inne

Planner na Styczeń

Witaj w roku 2018 🙂

Też tak masz, że jak już nauczysz się zapisywać datę z właściwym rokiem, to przychodzi nagle nowy i znów musisz uczyć się tego od nowa? To prawie jak ze zmianą nazwiska 😀

Grudzień był dla mnie miesiącem odpoczynku i lekkiego zwolnienia obrotów, dzięki temu naładowałam baterie i mogę od stycznia startować z projektami pełna zapału do pracy. Jak u Ciebie wyglądał ten miesiąc? Jestem ciekawa czy masz jakiś duży cel do zrealizowania na ten rok? Continue Reading

Inne

Prosta instrukcja realizacji celów

Na sam początek wspomnę o tym, że jeżeli nie jesteś przekonany/a do planowania, nie lubisz notować i zapisywać lub brakuje Ci motywacji by zacząć to robić – koniecznie przeczytaj poprzedniego posta w którym napisałam o tym jakie korzyści wynikają z planowania swojego czasu. Znajdziesz tam też wypowiedzi osób, które swój czas regularnie planują i mówią dlaczego warto to robić. Długo szukałam sposobu na to jak osiągać swoje cele. Na ogół miałam wiele pomysłów i chęci ale po czasie średnio coś z tego wychodziło. Myślę, że w końcu w pewnym sensie zrozumiałam o co w tym chodzi i w tym poście przeczytasz o krokach, które się u mnie sprawdzają. Przygotowałam dla Ciebie prostą instrukcję jak możesz osiągać, to co sobie zamierzyłeś. Przyszły rok cudownie sam się nie odmieni i jeżeli nic w tym kierunku nie zrobisz, to najprawdopodobniej będzie on taki jak poprzedni. A więc – do dzieła! 😉
Continue Reading

Inne

5 korzyści wynikających z planowania swojego czasu

Rok 2017 powoli się kończy, a Ty być może coraz częściej snujesz plany na rok kolejny. I choć uważam, że na stawianie sobie celów każdy moment jest dobry, to jednak wraz z przyjściem stycznia mamy to poczucie „czystej karty”, którą możemy dowolnie zapisać i motywację do działania. Warto to wykorzystać! Niemniej nie wiem czy o tym wiesz ale już po miesiącu dosłownie garstka osób realizuje, to co sobie postanowiła. Wynika to z nie planowania, bądź niewłaściwego określania swoich celów. Ale od początku… Dlaczego w ogóle warto planować?
Continue Reading

Inne

Ze mną się nie zestresujesz – planner na grudzień

Nie mogę uwierzyć, że przed nami już ostatni miesiąc tego roku, Ty też? Czas tak szybko leci, mam wrażenie, ze z każdą chwilą coraz szybciej. Jak Tobie minął listopad? Jak dla mnie pomimo, że bardzo tego miesiąca nie lubię, przez wzgląd na depresyjną pogodę, to jednak nie było, tak źle jak to sobie myślałam 😉 Coraz bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że podstawą jest dobry plan działania. Listopad był dla mnie miesiącem planowania – strasznie to polubiłam! 😉 Continue Reading

Inne

Przepis na – ulubioną herbatę na zimę!

Nie pijam w ogóle kawy ale za to herbata to dla mnie obowiązkowy napój na okres jesienno-zimowy. W tym czasie wypijam jej tak dużo, że śmieję się, że zamiast krwi, w moich żyłach płynie herbata 😀 Uwielbiam dobrej jakości herbatę, ponieważ piję ją dla smaku. Taką dobrze zaparzoną według wszystkich procedur – pilnując temperatury i czasu parzenia. Najlepiej kiedy jest liściasta. Często herbatki ekspresowe, te z torebek są mega wyjałowione ze smaku i wartości odżywczych (tak, wartości, bo herbata bardzo zdrowa jest ;)) Za sprawą teiny wspaniale pobudza i podwyższa moje niskie ciśnienie. Robi to wolniej i bardziej długotrwale niż kawa, dzięki czemu lepiej się czuję. Do tego herbata zrobiona według tego przepisu jest idealna kiedy przemarźnięty/a wracasz do domu i chcesz się rozgrzać. Jeżeli wieczorami lubisz wyciszyć się i zatopić w dobrej książce, będzie to doskonała towarzyszka, która umili każdą lekturę. Jest przepyszna i niezwykle aromatyczna! Continue Reading

Inne

Jak nie chorować zimą? – cz. 1 – darmowe leki

Jak się masz? chorowałeś/aś już tej jesieni czy jeszcze wszystko przed Tobą? Myślę, że sezon na przeziębienia możemy uznać za otwarty i cała masa ludzi ma już za sobą jakieś choróbsko. Niestety na osłabienie naszej odporności zazwyczaj pracujemy sami i to każdego dnia, praktykując niezdrowe nawyki i zaniedbując swoje ciało. Ale mam dla Ciebie dobrą wiadomość! Istnieją darmowe leki, z których każdy z nas może skorzystać i nie musisz wydawać pieniędzy na drogie suplementy aby się wzmocnić. Stosując proste czynności w swoim życiu wzmocnisz swoją odporność. Continue Reading

Inne

Planner do pobrania na wrzesień – ze mną się nie zestresujesz!

Na wstępie chcę Cię przeprosić, że nie było plannera na sierpień! Wiem, że niektórzy z Was na niego czekali i z tego powodu jest mi niezmiernie miło <3 Z powodu mnóstwa zajęć i różnych zawirowań (kto brał udział w jakimś projekcie unijnym ten pewnie wie), nie udało mi się przeznaczyć czasu na jego zaprojektowanie. Ale w tym miesiącu stanęłam na wysokości zadania 😀 Wrzesień tuż tuż, a co za tym idzie wiele osób zacznie szkołę. Być może niektórzy z Was, tak jak ja, zaczną nową pracę. Wtedy dobry plan dnia i całego miesiąca to podstawa aby nie zagubić się w gąszczu zajęć. Na motyw przewodni wzięłam tym razem moje ukochane sówki! 😀 Samo projektowanie plannera było dla mnie bardzo przyjemne. Są sówki, jest tez już trochę jesiennie na nim, tak wrześniowo no 😉 Wprowadzę Cię trochę za kulisy i pokażę Ci jak wyglądały wstępne rysunki do niego: Continue Reading

Inne

MIESIĄC DO WAKACJI – Top 5 produktów do stóp

Przyznam się szczerze, że okres letni to czas kiedy szczególnie ciężko jest mi zadbać o stopy. Nie wynika to z mojego niedbalstwa czy tego, ze nie wiem jak to zrobić. Po prostu latem nasze stopy są narażone na mnóstwo niekorzystnych czynników takich jak kurz czy bród, który z powodu suchej pogody osiada na naszych stopach. Ponieważ są ciągle odkryte szybciej tracą nawilżenie. Skóra pięt robi się szorstka i nieładna. Zimą jest łatwiej ponieważ przez większą część czasu są otulone miękka skarpetą i nie są tak narażone na różne czynniki wysuszające. Na szczęście są dosyć łatwe sposoby by temu zaradzić 🙂 Latem nasza pielęgnacja powinna być intensywniejsza. W tym poście opowiem Ci o takim moim Top 5 kosmetyków i narzędzi, które sprawiają, że moja skóra na stopach jest idealnie gładka. W końcu chcemy by nasze stopy pięknie się prezentowały w odkrytych butach, czy na plaży lub basenie 🙂 Continue Reading