Browse Category by Dieta
ciało, Dieta

MIESIĄC DO WAKACJI – jak schudnąć do urlopu?

Marzysz o pięknym ciele na Twój urlop? Być morze porzuciłaś już dietę i ćwiczenia twierdząc, że zostało za mało czasu, by zobaczyć efekty i Ci się nie „opłaca”? Oczywiście nie napiszę Ci „jak zrzucić 10 kg w miesiąc”, bo to jest nierealne 😉 Ale dzięki właściwej diecie i ruchowi, ujędrnisz swoje ciało i poczujesz się lepiej – pewniej i lżej. Poprawi się również Twoje samopoczucie, będziesz miała więcej energii i dobry nastrój, a to chyba ważne jest na wakacjach 😀 Dowiesz się tutaj kilku mega ważnych rzeczy, na temat swojego zdrowia, które w sumie warto brać pod uwagę przez cały rok. No to lecimy z drugim postem z serii MIESIĄC DO WAKACJI!
Continue Reading